仕事出来ない…。辛いのはアスペのせい?辞めたいときの対処法

毎日ミスばかりで仕事が出来ない……

と辛い悩みを抱えている方はいませんか?

・自分はアスペルガー症候群で仕事が出来ない

・頑張っているのに自分ばかりが怒られる

辞めたいほど苦痛を感じている方は

いるのではないでしょうか。

仕事が出来ないのはアスペルガー症候群のせい?

と仕事を辞めたいと考えている方に試してほしい

対処方法をご紹介します。

仕事出来ない…。辛いのはアスペルガーのせい?

仕事が出来ない。辛い、辞めたい……

仕事出来ない……。

毎日辛くて辞めたいと思っている方はいませんか?

アスペルガー症候群は大人になると

仕事という大きな壁にぶつかります。

専門知識があって人より優れていても、

凹面があることで仕事に大きく影響していきます。

・同じミスを何度も起こす

・上司の指示通りに動けない

・業務を覚えられない

・職場仲間と打ち解けられない

これらの問題は日常茶飯事。

次第に自分は仕事が出来ない、辛い、辞めたい……

とあなたを悩ませるのです。

⇒仕事出来ないから脱出!辛いアスペルガー症状の改善法とは!?

仕事が出来ないときの対処法

アスペルガー症候群によって仕事が出来ないときは、

辛い状況を改善するために

次のことを試してみてください。

指示されたことを順番に紙に書いてみる

上司から指示されたことを

覚えられない、理解できないという場合は、

指示を聞きながら紙に書き出してみましょう

聞き取れない部分はもう一度伝えてもらったり、

具体的な言い方に変えてもらいます。

また、指示されたことは全て箇条書きにします

口頭で覚えることが苦手なアスペルガー症候群の方は、

漏れがないようにきちんと書き取りを

行うことが大切です。

全ての指示が書き出せたら優先順位を上司に確認し、

進めていく順番を決めます

業務の進め方が決まったら、

優先順位の高いものからつ1ずつ仕事を終わらせます

このようにやるべき業務の計画を正しく立てることで、

仕事が出来ないを解消できます。

辛い、辞めたいと思っている方は、

仕事の進め方に計画性を取り入れてみましょう。

ひとりで解決しようとしない

職場で上司から頻繁に怒られるという場合は、

自分の判断だけで業務を進めて失敗している

というケースがあります。

アスペルガー症候群は想像することが

困難という特徴があります。

そのため、

・上司の指示を適確に判断できない

・全体像の把握して進められない

・間違った判断をしてしまうことがある

など、仕事上に影響が出てしまうことも。

適切に仕事を進められない場合は、

仕事が出来ない人だ!と周囲から

辛い視線で見られてしまいます。

自分の判断で仕事を進めて

失敗を繰り返してしまうときは、

少しでも疑問を感じたら

周囲に確認を取るようにしましょう

もし失敗自体が多いときは、

自分の全ての業務において誰かに必ず確認を取ります。

何度も確認されると

相手は面倒に感じてくるかもしれませんが、

仕事でミスをするよりはマシだと考え

自分の不安がなくなるまで

自己判断を避けるようにしてみてください。

向いている仕事に転職する

もし、今の職場に自分の居場所がない、

もう辞めたいと思っている方は、

仕事のしやすい場所に

転職を考えてみませんか?

居心地の悪いところや仕事が出来ないと感じる場所では

あなたの本来の能力を発揮することもできません

アスペルガー症候群は障害はありますが、

とても高い能力を持っています。

仕事が出来ない人と周囲から言われ、

悩みを抱えながら生きるのは辛いことです。

あなたに向いている仕事はきっとあるので、

適職を探してみてくださいね!

⇒向いている仕事に転職して仕事出来ないを解消!