40代女性のアスペルガーの特徴。家庭や職場での問題と対処法

40代女性のアスペルガー症候群の方は、

家庭と職場での悩みが絶えないと言います。

家庭では夫との夫婦間でのすれ違いや

子育てがスムーズにできない、

職場では人間関係でトラブルがあったり

転職を繰り返してしまう

など、数々の問題を抱えている方が少なくありません。

40代女性のアスペルガー症候群の方が、

生活の中で持っている悩みと

その対処方法をご紹介します。

40代女性のアスペルガーの特徴と対処法

 

アスペルガー症候群とひとくくりに言っても、

その特徴はいくつかのタイプがあります。

・受け身型

・行動型

・独立型

家庭や職場での問題を解決するためには、

それぞれ自分のタイプの特徴に合わせた

改善方法を取り入れることが大切です

受け身型タイプの女性は

受け身タイプの女性は、

人とコミュニケーションを取ることに

とても消極的です。

・自分で物事判断することが苦手

・周りの人に流されやすい

・主導権を握ることが苦手

などの特徴を持ちます。

そのため、家庭では夫に主導権をゆだね、

生活やお金関係、子育ての方針などを

決めていくと良いでしょう。

他人に流されやすい傾向があるので、

重要な決断は必ず夫に相談する

いうルールがあると安心です。

職場では上司の指示にそって

仕事を進めることでスムーズにいきます。

判断に迷ったときは

上司に常に確認する姿勢を取ると良いでしょう。

ただ、40代になると自分が上司になる

というケースもあります。

受け身タイプの女性は

上司には向いていない場合が多いので、

役職がついたときは苦労することがあります。

⇒40代のアスペルガー症候群女性に向いている仕事は?

行動型タイプの女性は

行動型タイプの女性は、

・思いついたらすぐに行動をしてしまう

・片付けられない

・他人とトラブルを起こしやすい

・感情表現が激しい

などの特徴を持ちます。

40代になっても落ち着きがなく、

頑張っても家事が上手くできないために、

夫婦喧嘩の原因になることも多いようです。

ただ、本人は必死に妻や母親の役目を

務めようとしているため、

なぜ夫から注意を受けるか

どこが悪いのかを理解することができません。

こうした行動型タイプの女性は、

行動を起こす前に自分がすべきことを

今一度整理することを心がけてみましょう

家族が求めていることがわからなければ、

具体的に指摘してもらうと良いですね。

また、職場などでトラブルを起こしやすい

という一面があるので、

言葉を発する前には落ち着いて

適切な言葉を選んでいく必要があります。

独立型タイプの女性は

独立型タイプの女性は他人に興味がないことが多く、

結婚して子供がいても

自分の興味のあることばかりに

注意を向けてしまう傾向にあります。

そのため、

・家族から名前を呼ばれても気が付かない

・自分の趣味に熱中してしまう

・子供に寂しい想いをさせてしまう

などの特徴があるようです。

40代女性であると

子育て真っ最中の方もいらっしゃいます。

独立型タイプのアスペルガー症候群の方は、

自分の興味には関係なく

子育てをしなければならない場合もあります。

そうした場合は過度なストレスが加わり、

引きこもりがちになってしまうケースも

みられるようです。

独立タイプの女性は、

自分の時間と家族の時間を

意識的に分けると良いでしょう

自分でも気付かない間に、

趣味の世界に没頭しているのであれば、

◯時~◯時は自分の時間と考え、

それ以外は家族の時間にあてるよう

明確に区別をしてみましょう。

わかりやすいルールを作ることで、

家族に迷惑をかけることが少なくなります。

40代女性とアスペルガー症候群

アスペルガー症候群の特徴には

いくつかのタイプがありますが、

どれも家族の協力があることで

乗り切ることができます。

40代の女性は家庭での生活、職場での生活の

どちらも両立させなければなりません。

アスペルガー症候群ゆえに

トラブルを抱える人生となってしまっては

とても辛いことです。

自分の症状や特徴に合わせた改善ポイントや、

夫にサポートをお願いしたいところなどを

考えることで、今後の生活スタイルを

良い方向に変えていくことができますよ。

家族に障害を理解してもらえないときは、

自宅でできる「アスペルガー症候群改善プログラム」を

試してみると良いですよ。

アスペルガー症候群改善プログラムは

症状との向き合い方

食生活のサポート

人との関わり方

をなどを教えてくれます。

家族で一緒に読める内容なので、

参考になった!改善できた!

という方がたくさんいます。

40代の主婦女性は家庭と仕事で忙しいために

病院に通うことが難しいという場合もあります。

人生を楽しく送りたい!という方は、

自宅でできる改善プログラムを

ぜひ活用してみてくださいね。

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